A PHP Error was encountered

Severity: 8192

Message: Non-static method Magpie::usage() should not be called statically, assuming $this from incompatible context

Filename: plugins/pi.magpie.php

Line Number: 28

Hampus klassiker: cykel, skidor, löpning, simning + annan träning
cover-liten

Hampus klassiker


Måndag, Augusti 20, 2012

Hälaren grips på bar gärning

Se filmen där den bestulna cyklisten gillrar en fälla för hälaren.

De flesta stulna cyklarna aldrig kommer tillbaka till sina ägare. Antingen skeppas de långt bort och säljs, eller så vill inte ägaren ha tillbaka den då han redan fått ut en ny på försäkringen.

Polisen säljer varje år tiotusentals återfunna cyklar på auktion.

Men somliga ger inte upp. Här är en kille från Portland som får sin cykel stulen, men hittar en annons där cykeln säljs i Seattle. Filmen visar hur har gillrar en fälla för tjuven/hälaren. Ganska rafflande, och helt osencurerat.

FörfattarePeter Hampus i • CyklingFilm
Permalink

Torsdag, Augusti 09, 2012

Triathlonsimning sista delen (7)

Här handlar det om att få tillbaka handen i vattnet på ett effektivt sätt.

Omprogrammering av hjärnan om du redan "kan" crawla. Annars inpräntande av rätt rörelse i nervsystemet så att den fungerar både i vågor och när du är trött.

Det här var sista delen i serien om simning för triathleter. Jag har inte kommit så här långt ännu i min träning, och coachen säger ju att han spenderat hundratals timmar med att pränta in rörelserna så jag antar att jag får ge det lite tid. Men efter bara en veckas träning kan jag nu simma mycket längre än tidigare. Med längre menar jag ingen triathlondistans direkt. Men jag har dubblat min strräcka från 25-50 meter. Löjligt lite fortfarande, men jag hörde någon säga att om man kan crawla 200 meter så är steget sedan inte långt till 2 km. Så om jag dubblat min sträcka på en vecka ...

FörfattarePeter Hampus i • FilmKlassikernSimning
Permalink

Onsdag, Augusti 08, 2012

Triathlonsimning del 6

Mer och mer koordination i övningarna nu. Koordination är ju inte min styrka direkt ...

FörfattarePeter Hampus i • FilmKlassikernSimningTräning
Permalink

Tisdag, Augusti 07, 2012

Det börjar likna simning del 5

Efter många grundläggande övningar är det dags för något som börjar likna simning.

Det skulle vara intressant att få lite input från någon som faktiskt kan simma. Eftersom detta tydligen handlar om att programmera om hjärnan om man lärt sig "fel" så är min plan att göra detta till mitt första riktiga crawlsätt. Men vad säger att den här killen har rätt? Tänk om jag lär mig simma helt galet?

FörfattarePeter Hampus i • FilmKlassikernSimningTräning
Permalink

Måndag, Augusti 06, 2012

Triathlonsimning del 4

Nu börjar åtminstone övningarna likna crawl. Skynda långsamt tydligen.

Jag börjar mer och mer förstå idén bakom tekniken. Och jag lovar att försöka att inte hoppa framåt för fort bland övningarna trots att jag är mycket otålig.

 

FörfattarePeter Hampus i • FilmKlassikernSimningTräning
Permalink

Sidan 8 av 14 sidor < Första  < 6 7 8 9 10 >  Sista >