Hampus klassiker

Omprogrammering av hjärnan om du redan "kan" crawla. Annars inpräntande av rätt rörelse i nervsystemet så att den fungerar både i vågor och när du är trött.

Det här var sista delen i serien om simning för triathleter. Jag har inte kommit så här långt ännu i min träning, och coachen säger ju att han spenderat hundratals timmar med att pränta in rörelserna så jag antar att jag får ge det lite tid. Men efter bara en veckas träning kan jag nu simma mycket längre än tidigare. Med längre menar jag ingen triathlondistans direkt. Men jag har dubblat min strräcka från 25-50 meter. Löjligt lite fortfarande, men jag hörde någon säga att om man kan crawla 200 meter så är steget sedan inte långt till 2 km. Så om jag dubblat min sträcka på en vecka ...