cover-liten

Hampus klassiker


Tisdag, Januari 10, 2017

Årets roligaste cykelvideo

Kolla in de här killarnas försök att få loss sin cykel. Jag dööööör! Lyssna framför allt på slutkommentaren ...

 

 

FörfattarePeter Hampus i • CyklingFilm
(0) Kommentarer | Permalink

Lördag, Januari 07, 2017

Ännu ett galet lopp i kalendern

"Nej! Det är ju helt omänskligt! Jag tänker inte följa med."

Det är bara en av de negativa kommentarer jag fått när jag försökt locka cykelkompisar till årets stora utmaning.

1 045 mil blev det 2016. Trots en period av sjukdom mitt under säsongen blev det bara sex mil mindre än mitt rekordår 2015.

2016 började rätt bra tävlingsmässigt. Jag låg topp tio i keps cup i min åldersgrupp, men struntade i de sista tävlingarna vilket så klart gjorde att jag halkade ned i resultatlistan.

Sedan blev det mest skrutt av hela säsongen. Jag bröt en tävling på grund av materialfel och åt baltiska hallon som gav mig magsjukan från helvetet. Två gånger dessutom. Inte visste jag att det var hallonen som var problemet så när jag tillfrisknade firade jag det med en hallonsmoothie.
Fy satan vad dåligt jag mådde i två veckor.

Men under 2017 har jag tre mål uppsatta:

1. Köra Siljan och Orsasjön runt under fyra timmar. 16 mil långt innebär ett snitt på minst 40 km/h. Det borde gå eftersom jag kommer att cykla med snabba och starka masgruppen.

2. Köra Jotunheimen Rundt under 15 timmar. Folk som kört loppet säger att man ska vara glad om man över huvud taget kommer i mål. 43 mil och 4 600 höjdmeter. I ett sträck. Eller, ett par obligatoriska femminutersstopp finns längs vägen så lite vila blir det ju. Starten går klockan 21:20 så det kommer att bli en del mörkercykling över fjällen. Det kan vara 20 grader varmt nere i dalarna men nollgradigt uppe på fjälltopparna så klädseln blir en utmaning. Lite norskt regn eller snö på det så kommer det här loppet att kunna bli ett äventyr, ren misär, eller helt underbart roligt. (Fast inte roligt på norska där det ju betyder lugnt.)

 

Kolla in banprofilen. Nedförskörningen från Sognefjellshytta som ligger på över 1400 meters höjd ser ju ut som ett lodrätt fall. Inte konstigt att man lätt kommer upp i 90 km/h där. Trist om man skulle komma på att man glömt något på toppen när man cyklat ned. Att behöva göra en vändning som efter den underbara nedförskörningen på Skottland runt är ju inte kul.

3. Köra Cykelvasan under tre timmar. 3.07 är min snabbaste tid hittills så jag behöver cykla nästan en minut snabbare per mil för att fixa det. Omöjligt? Nej det finns ju folk som klarar det så omöjligt kan det ju inte vara. Inte för mänskligheten i alla fall men kanske för mig.

Det är en månad mellan varje lopp. Det kommer bli svårt att tajma in toppform till alla tre. Så jag kommer att sikta på att vara toppad till Siljan runt och Cykelvasan. 15 timmars cykling kommer ju innebära mer lågintensivt arbete så där behöver jag inte vara toppad på samma sätt.

Det som blir jobbigt är att seeda mig fram till en bra startposition i Cykelvasan. Jag behöver köra några långlopp och prestera bra där för att hamna i åtminstone startled två. Jag antar att min tid från 2015 inte gäller som seedning?
Vilka lopp ska jag välja? De jag placerat mig bäst i ligger i södra Sverige så kanske blir det återbesök där. Rent formmässigt blir det största utmaningen. Antingen får jag se till att vara så otroligt vältränad att jag kan prestera bra i Långloppscupen utan att behöva köra en formtoppning för något av loppen, eller så får jag tänka igenom mitt träningsprogram ordentligt för att lyckas få till peakar vid rätt tillfällen. Jag lutar åt det första.

I nästa inlägg kommer jag att berätta hur jag tänker lägga upp min träning.

FörfattarePeter Hampus i • CyklingFilmTräning
(0) Kommentarer | Permalink

Fredag, April 24, 2015

Li Peloton är bästa starten på dagen

Tidig vår och tidig morgon är lika med riktigt bra start på dagen. Se filmen från veckans Li Peloton.

FörfattarePeter Hampus i • CyklingFilm
(0) Kommentarer | Permalink

Tisdag, December 23, 2014

Filmen från the Highlands

– Harder than Tour de France, beskriver reportern loppet som jag körde i somras. Men dokumentären visar också att mitt i allt slit var det en trevlig semestertrip. Se filmen som BBC gjorde då vi cyklade 130 mil och klättrade nästan 20 000 meter på 4,5 dagar.

Först ett varningens ord. Om du inte tycker om nakna rumpor, blod, svett och män i tajts så är detta inte en film för dig.

Men om du inspireras av vackra vyer, gillar cykling och är nyfiken på varför man ger sig iväg på ett av världens tuffaste audax-lopp har du en timmes dokumentär här.

 

 

 

 

FörfattarePeter Hampus i • CyklingFilm
(8) Kommentarer | Permalink

Tisdag, December 09, 2014

Skämskudde eller stolthet?


Behöver jag skämmas i kväll när mitt sommaräventyr visas på tv?

Ikväll visar BBC dokumentären "Sore in the saddle" från mitt sommaräventyr i Skottland. Fem kamerateam följde fem personer extra noga under de 130 milen vi cyklade. Eftersom jag körde tillsammans med en av huvudpersonerna finns chansen/risken att jag syns en del.

Inte kan de väl framställa en seriös och tillbakadragen person som en pajas väl? Nä! Jag behöver inte oroa mig. Väl?

Om de klipper bort spd-vurpan, stjärtsmörjningen, Borat-poserandet och lite annat trams så blir det ju fem sekunder kvar av mig när jag kör nedför en backe långt bort i horisonten.

Det är ju ändå seriös brittisk tv vi pratar om här.

The Swedish roadtrain kallades vi av kamerateamet och det är vi som syns på bilden som gör reklam för nästa avsnitt av The Adventure Show.

Här är de fyra första minuterna av programmet. Om jag inte rodnar ihjäl ikväll lägger jag kanske ut mer på bloggen senare.

 

FörfattarePeter Hampus i • BilderCyklingFilm
(1) Kommentarer | Permalink

Sidan 1 av 14 sidor  1 2 3 >  Sista >