cover-liten

Hampus klassiker


Söndag, December 28, 2008

Julövervikt

Julgodis och glögg hela december har satt sina spår på kroppen. Ska bli kul att se hur fort jag kan komma ned till min normala vikt igen.

Det gör verkligen skillnad om man går upp i vikt. Att springa med några kilo extra på kroppen är jobbigare ...

Tidigare har jag kunnat gå ned några kilo på ett par veckor om jag lagt manken till. Men ju äldre man blir desto lägre förbränning får man har jag hört. Och jag som är så nära 40 nu!

Sedan juldagen har jag åkt skidor varje dag. Enligt min pulsklocka har jag förbränt mellan 700 kcal och 1700 kcal dagligen. Kanske är det inbillning men syns inte redan lite resultat? Om inte annat går skidåkningen allt bättre. I dag höll jag en högre fart och blev inte alls lika trött som tidigare.

FörfattarePeter Hampus i • Klassikern
Permalink

Bara några dagar kvar till 40!

Tre dagar kvar till 40. Kris? Nja så länge jag känner mig starkare hela tiden är det ingen fara. Men snart vänder det misstänker jag

Jag genomförde klassikern 2006 som 38-åring. Nu har jag sprungit Lidingöloppet och satsar på att genomföra klassiker nummer två som 40-åring. Jäklar i mig om jag inte lyckas få en bättre sammanlagd tid än mina 26,5 timmar (8,5 h på vasaloppet, 1,25 h på Vansbrosimmet, samt 13 h på Vätternrundan och 3,75 h på Lidingöloppet.)

Årets Lidingölopp tog 2 timmar och 57 minuter så jag har redan tagit in 43 minuter på förra försöket!

FörfattarePeter Hampus i • Klassikern
Permalink