Söndag, December 28, 2008
Julövervikt
Julgodis och glögg hela december har satt sina spår på kroppen. Ska bli kul att se hur fort jag kan komma ned till min normala vikt igen.
Det gör verkligen skillnad om man går upp i vikt. Att springa med några kilo extra på kroppen är jobbigare ...
Tidigare har jag kunnat gå ned några kilo på ett par veckor om jag lagt manken till. Men ju äldre man blir desto lägre förbränning får man har jag hört. Och jag som är så nära 40 nu!
Sedan juldagen har jag åkt skidor varje dag. Enligt min pulsklocka har jag förbränt mellan 700 kcal och 1700 kcal dagligen. Kanske är det inbillning men syns inte redan lite resultat? Om inte annat går skidåkningen allt bättre. I dag höll jag en högre fart och blev inte alls lika trött som tidigare.
Kommentarer
Peter Hampus
medelålders motionär som brinner för framförallt cykling.Månatliga Arkiv
- Juli 2017
- Juni 2017
- Mars 2017
- Januari 2017
- November 2016
- September 2016
- Maj 2016
- April 2016
- Mars 2016
- December 2015
- November 2015
- Augusti 2015
- Juli 2015
- Juni 2015
- April 2015
- Mars 2015
- Januari 2015
- December 2014
- November 2014
- Oktober 2014
- September 2014
- Augusti 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- Maj 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- December 2013
- November 2013
- Oktober 2013
- September 2013
- Augusti 2013
- Juli 2013
- Juni 2013
- Maj 2013
- April 2013
- Mars 2013
- Februari 2013
- Januari 2013
- December 2012
- November 2012
- Oktober 2012
- September 2012
- Augusti 2012
- Juli 2012
- Juni 2012
- Maj 2012
- April 2012
- Mars 2012
- Februari 2012
- December 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- Juli 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- Juli 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- April 2009
- Januari 2009
- December 2008
- Augusti 2007
- Juni 2007
- April 2007
- Februari 2007
- November 2006
- September 2006
- Maj 2006
- Februari 2006
- Juni 2005
- Januari 2005
