cover-liten

Hampus klassiker


Söndag, December 28, 2008

Julövervikt

Julgodis och glögg hela december har satt sina spår på kroppen. Ska bli kul att se hur fort jag kan komma ned till min normala vikt igen.

Det gör verkligen skillnad om man går upp i vikt. Att springa med några kilo extra på kroppen är jobbigare ...

Tidigare har jag kunnat gå ned några kilo på ett par veckor om jag lagt manken till. Men ju äldre man blir desto lägre förbränning får man har jag hört. Och jag som är så nära 40 nu!

Sedan juldagen har jag åkt skidor varje dag. Enligt min pulsklocka har jag förbränt mellan 700 kcal och 1700 kcal dagligen. Kanske är det inbillning men syns inte redan lite resultat? Om inte annat går skidåkningen allt bättre. I dag höll jag en högre fart och blev inte alls lika trött som tidigare.

FörfattarePeter Hampus i • Klassikern
Permalink

Kommentarer

Skriv in en ny kommentar

Kommentera bloggen