Hampus klassiker

​Inte sedan jag var tio år har jag tvingats gå i en uppförsbacke. I dag hände det igen.

​Tanken var att jag skulle få en fin tid på Strava i Baggbobacken. Det slutade med ett totalt misslyckande.

Jag skulle kunna skylla på att jag tagit vind mesta tiden under de tio mil vi cyklade innan vi kom fram till backhelvetet.

Eller att jag alltid har svårt att få igång benen efter att ha ätit. Blodet vill hellre pyssla med matsmältningen än hjälpa till i benen.

Eller så skyller jag inte ifrån mig utan konstaterar bara att jag är urdålig på att cykla i uppförsbackar i allmänhet och i dag i synnerhet.

Leif hade lovat att dra mig upp för att underlätta att hålla farten uppe. Det gick bra till första “platån” då jag tvingades släppa honom. Eller bra, är väl en överdrift. Men jag var på cykeln i alla fall.

Därefter började den ordentliga stigningen i den 1650 meter långa backen. Pulsen rusade, jag hyperventilerade och benen var inte med alls.

När Jerker kom i fatt och cyklade om var jag helt slut. Knappt styrfart. 

Det brukar räknas som skamligt inom cyklingen att behöva köra på lilla klingan fram. Inte nog med att jag gjorde det, jag hade inte heller några lättare växlar att ta till på bakkransen.

När det var 50 meter till toppen tog jag slut totalt. Tvingades sätta ned foten för att inte tappa balansen. Inte nog med det. Jag klev av cykeln och ville helst lägga mig i gräset ett tag. Jag som älskar mjölksyra. Som dricker det till frukost och inte har något emot att ta tuffa backar ett par gånger på raken för att verkligen få njuta av utmattningen. Mitt pannben har aldrig svikit mig. Men nu sa kroppen stopp.

Jag kom aldrig tillbaka efter backen. De sista fem milen hem låg jag mest på rulle.

Är det ett misslyckat och dåligt träningspass? Nej varför det!? Trevligt sällskap. Fin cykling och förmånen att bli ordentligt trött är ju kanon.

Som Fredrik Ericsson brukar säga: Det som gör dig trött på cykeln gör dig till en bättre cyklist.

Jag konstaterar i alla fall att jag har långt kvar till den här kapaciteten. Å andra sidan petar jag inte i mig lika mycket “vitaminpiller” heller.

I vanliga fall är det jag som leder cykelträningarna. Jag funderar ut själva meningen med passet och den tur vi ska köra. Men idag ska jag bara åka med. Skönt! Jag vet att det kommer att bli 15-17 mil men vet inte vart. Bara att vi ska ut på vackra vägar i Siljansbygden. 

Tack vare Mitsubishi som är huvudsponsor till Mitsubishi mtb challenge har jag fått tag på en startplats till Cykelvasan trots att den varit fullbokad sedan strax efter att biljetterna släpptes.Jag kommer alltså att köra loppet i Mitsubishis färger. Ser till min glädje att jag nu kvalificerat mig till startled två i Cykelvasan! Det blir spännande att vara med och fajtas tillsammans med andra elitmotionärer.

Sist jag körde Cykelvasan hade vi en liten tävling i tävlingen i den klunga jag befann mig i. Vi körde som om det var vår klunga som ledde loppet och det var en del knuffar, taktikkörning, stötar och försök att slita ut de andra i klungan genom att trycka på i uppförsbackarna. Förmodligen blir det ändå mer sådant nu när jag kliver fram två startled tack vare slutplaceringen förra året.

Det gäller alltså att vara i form när starten går om knappt en månad. Jag som börjat lite lugnt med löpträningen inför Lidingöloppet måste få in cykling i schemat också.

Running Sweden har ett träningsprogram för Lidingöloppet som jag tänkt följa. Men det förutsätter att det endast är löpning man satsar på. Min tid räcker i alla fall inte till att både följa det programmet och ett cykelprogram. Jag får helt enkelt improvisera lite.

Min tanke är att börja passen med cykling så att redan är trött när jag sätter igång med löpningen. Då får jag in båda passen samma dag och tröttheten i benen kommer att kunna simulera ett längre löppass.

Den nya layouten är mobiloptimerad och är tänkt att anpassa sig automatiskt beroende på vad man använder för skärm.

Förmodligen finns ett par buggar så här i början. Skriv gärna om de du hittar i kommentarsfältet. Nu går det nämligen att kommentera igen! :-)