Hampus klassiker

Jag har flera träningskompisar som ängsligt följer sina träningsprogram. I ur och skur oavsett hur de mår. Jag tror inte att det är nyttigt att slaviskt följa en plan.

Idag hade jag planerat både ett långt löppass och styrketräning. Men jag satt mest och gäspade innan middagen. Tittade på klockan och längtade efter att få lägga mig. I vanliga fall längtar jag till nästa cykeltur eller nästa mål mat. Något är alltså inte helt bra med mig. Ska jag bli nervös och stressad inför Cykelvasan?

Glöm det! Sista veckan innan ett lopp kan man inte göra så mycket åt formen. Det handlar om att konservera den, och eventuellt väcka upp kroppens snabbhet och vilja att köra hårt och intensivt. Att hoppa över ett pass för att man känner sig trött är ingen fara. Det kan snarare få effekten att jag blir ändå mer taggad och sugen att köra hårt.

I morgon är det nya tag igen med mountainbike i stället för racer på Fredrikshofs tisdagspass.