cover-liten

Hampus klassiker


Måndag, Maj 20, 2013

Välkommen tillbaka smärta

Folk som bara hörde oss men inte såg vad vi gjorde där i vitsippsgläntan kanske undrade vad vi sysslade med.

Hon skrek:
Djupare Peter, djupare!
Och jag vrålade som en brunstig älg.

Eller en rabiessmittad brunstig älg snarare. För fradgan löddrade ur munnen när jag vrålandes gjorde djupa knäböj med min höggravida crossfittränare sittandes på min rygg.

Jag var den enda som dök upp från vår Crossfitgrupp idag så jag fick vår tränare helt för mig själv. Satan i gatan vilket pass jag fick!

Först sprang vi några kilometer. Eller hon cyklade och jag sprang.

När vi kom fram till utegymet stod ett gäng smutsiga military trainingtyper och kastade bildäck. Vi trängde in oss bland redskapen och hon satte igång crossfitpasset.

Jag rusade som en ettrig ekorre mellan stationerna. Lyfte stockar, hängde i chinsstänger, gjorde situps, bollade med stenar. Med tio sekunders vila mellan stationerna blev det ganska hetsigt.

De som var där för att träna military training tittade på mig med fascination och förfäran.

Jag ömsom vrålade och ömsom stapplade fram till nästa redskap. Så skönt med crossfit igen! Smärtan i musklerna när man passerat gränsen för vett och sans är så underbar.

När vi var klara kom military tränaren fram och sa:

– Jäklar vad hon kör med dig!

Då hade jag fortfarande löpning och cykling kvar.

 

 

FörfattarePeter Hampus i • Träning
Permalink

Kommentarer

Skriv in en ny kommentar

Kommentera bloggen