Hampus klassiker: Cykla Vätternrundan sub 9 2014

Tisdag, Oktober 01, 2013

Cykla Vätternrundan sub 9 2014

Vill du träna gemensamt och cykla runt Vättern under 9 timmar nästa sommar?

Många motionärer har som mål att någon gång komma runt Vättern under nio timmar.

Nu har du som bor i Stockholmsområdet möjlighet att hela vintern och våren träna tillsammans med en grupp cyklister med samma gemensamma mål. Ansök om att få delta i satsningen här.
Tillsammans bygger vi upp kondition, styrka och laganda för att vara fit for fight till Vätternrundan 2014 som vi kör tillsammans som en samarbetande klunga.

Läs svaren på några av de vanligaste frågorna jag fått om projektet här.

Detta ingår i paketet:

Anmälningsavgift Vätternrundan.
Gemensam ledarledd träning en gång i veckan november - maj.
Träningsprogram för individuell träning med styrka och kondition för veckans andra dagar.
Individuell coaching.
Teamtröja.

Planerade extra aktiviteter:

Under träningsperioden kommer vi också att delta i några gemensamma motionslopp för att slipa laget. (kostnad ca 500 kr/person och lopp)
Möjlighet till gemensamt boende i eget hus i Motala under Vätternhelgen om intresse finns. (kostnad ca 1000 kr/person).
Rabatterade tester på Bosön för att kontrollera sin egen utveckling.

Ledare för träningarna är Peter Hampus, som bland annat lett Fredrikshof CK's senaste snabbsatsningar runt Vättern. 2013 gick han i mål på tiden 7:38.

Pris: 5000 kr

Ansök om att få delta i satsningen här! (Gruppen har plats för 20 medlemmar men behöver minst 10 deltagare. Fyll i alla fält på ansökan så att vi kan skapa en så bra sammansat grupp som möjligt beroende på tidigare erfarenhet och ambition).

FörfattarePeter Hampus i
Permalink

Kommentarer

Skriv in en ny kommentar

Coolt!!!!

Sussi - 2013-10-01

Svara på denna kommentar Citera och svara
Spännande.Var hålls träningarna och vilka dagar ?.

Mikael Vikström - 2013-10-02

Svara på denna kommentar Citera och svara

Mestadels gemensamma pass på söndagar och träningarna kommer att vara i Norrort/Roslagen då det är bara vägar.
När snön kommer så flyttas de gemensamma cykelpassen till mer bilfria vägar. Exempelvis Järvafältet.
Blir det en varm höst så kommer vi att kunna köra distanspass tillsammans på racer/cx. Annars kör vi LSD-pass och intervallpass på cx och mtb.

Tanken är att ett nyckelpass ska ske gemensamt med ledare och så får alla i läxa att fixa de andra passen själva (eller tillsammans om man vill men då utan ledare.)

Peter - 2013-10-02
Sverige
Svara på denna kommentar Citera och svara

När jag läste att du representerar EnergySport, Danmark, tänkte jag att detta erbjudande var riktat till Öresundsregionen. Roslagen och Järvafältet - kunde lika gärna ha varit Sibirien.

Per - 2013-10-14
Öresundsregionen
Svara på denna kommentar Citera och svara

Synd! Ja, det är ju en bit för dig att åka ...

Peter - 2013-10-14
Sverige
Svara på denna kommentar Citera och svara

Vi kommer också att ha lite andra gemensamma aktiviteter som föreläsningar teambuilding mm. I en klunga med ett sådant här mål blir det mycket roligare om man känner varandra och gör lite annat än bara cyklar ihop också.

Peter Hampus - 2013-10-02
Sverige
Svara på denna kommentar Citera och svara

Söndag 20 okt kl 09 kör vi ett prova-på-ass. Samling vid Naturhistoriska Riksmuseet nedanför huvudingången.

2-3 h i lugnt tempo där vi får hälsa på varandra, och alla kan ställa frågor om upplägget.

Peter - 2013-10-19
Sverige
Svara på denna kommentar Citera och svara
Kul satsning!
Hoppas det kommer en likadan nästa vinter, så jag och min fru kan få barnet till våren och sen satsa på sub 9 2015 :-)
Jobba på!

Johan Brasar - 2013-10-22
Stockholm
Svara på denna kommentar Citera och svara

Första passet på nyinköpt MTB avklarat.
fattas ju en del till toppform haha,men varje pedalvarv räknas ihop den 14:e juni 2014

Jerka - 2013-10-31
Sverige
Svara på denna kommentar Citera och svara

Kommentera bloggen

Namn:

E-mail:

Plats:
Kommentar: