<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rdf:RDF
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://hampus.biz/klassikern">

    <title>Hampus klassiker</title>
    <link>http://hampus.biz/klassikern</link>
    <description></description>
    <dc:language>sv</dc:language>
    <dc:creator>peter@hampusmedia.se</dc:creator>
    <dc:date>2010-07-09T16:41:00+01:00</dc:date>
    <admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.pmachine.com/" />
    
    <items>
      <rdf:Seq>
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/att_genomfra_klassikern/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/full_fart_mot_moerksuggan/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bloggpriset/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/jobbig_julhaelsning/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/ont_i_knaena/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/ny_sadel_goer_susen/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bra_artikelserie_om_att_komma_iform_och_ga_ned_i_vikt/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/juloevervikt/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bara_nagra_dagar_kvar_till_40/" />
      
      <rdf:li rdf:resource="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/nu_har_jag_brutit_i_en_taevling/" />
      </rdf:Seq>
    </items>

</channel>


    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/att_genomfra_klassikern/">
      <title>En medioker Svensk klassiker</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/att_genomfra_klassikern/</link>
      <description>Här kan du följa ett år av träning och förberedelser för att genomföra En svensk klassiker.


Jag letade själv efter mycket information på nätet och i tidningar när jag bestämde mig för att genomföra det klassiska mandomsprovet. (Sorry tjejer för mig är det ett mandomsprov, ni får kalla det vad ni vill. Somliga kallar det 40-årskris, men för mig är det snarare en försenad 30-årskris.)

Jag hade svårt att hitta all information jag behövde, och min förhoppning är att de här sidorna ska hjälpa dig som gör Klassikern för första gången.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2005-01-01T15:23:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/full_fart_mot_moerksuggan/">
      <title>Full fart mot Mörksuggan</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/full_fart_mot_moerksuggan/</link>
      <description>En veckas ensamhet i Stockholm har resulterat i massor av träning.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2010-07-09T17:41:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bloggpriset/">
      <title>Bloggpriset</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bloggpriset/</link>
      <description>Idag är jag på Bloggalan. Varför har ingen nominerat mig?

Kanske för att jag bara har 200 läsare?</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2010-02-03T20:22:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/jobbig_julhaelsning/">
      <title>Jobbig julhälsning</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/jobbig_julhaelsning/</link>
      <description>En av mina kunder ringde för att önska mig en god jul. Samtidight passade han på att berätta att han slog mig på varje sträcka i klassikern.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2010-01-18T00:16:01+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/ont_i_knaena/">
      <title>Ont i knäna</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/ont_i_knaena/</link>
      <description>Lite längre cykelpass visar att jag behöver justera min sittställning en del inför Vätternrundan.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2009-04-18T11:09:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/ny_sadel_goer_susen/">
      <title>Ny sadel gör susen</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/ny_sadel_goer_susen/</link>
      <description>En ny cykel gjorde stor skillnad. Skillnaden mellan mountainbike och racer var mycket större än jag trodde. Men satan vad ont det gjorde i rumpan att sitta på den nya cykeln</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2009-04-17T23:29:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bra_artikelserie_om_att_komma_iform_och_ga_ned_i_vikt/">
      <title>Bra artikelserie om att komma iform och gå ned i vikt</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bra_artikelserie_om_att_komma_iform_och_ga_ned_i_vikt/</link>
      <description>Dagens Nyheter har startat en artikelserie om att komma i form och gå ned i vikt.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2009-01-04T23:02:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/juloevervikt/">
      <title>Julövervikt</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/juloevervikt/</link>
      <description>Julgodis och glögg hela december har satt sina spår på kroppen. Ska bli kul att se hur fort jag kan komma ned till min normala vikt igen.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2008-12-28T22:38:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bara_nagra_dagar_kvar_till_40/">
      <title>Bara några dagar kvar till 40!</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/bara_nagra_dagar_kvar_till_40/</link>
      <description>Tre dagar kvar till 40. Kris? Nja så länge jag känner mig starkare hela tiden är det ingen fara. Men snart vänder det misstänker jag</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2008-12-28T22:27:00+01:00</dc:date>
    </item>

    <item rdf:about="http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/nu_har_jag_brutit_i_en_taevling/">
      <title>Nu har jag brutit i en tävling</title>
      <link>http://hampus.biz/index.php/weblog/klassikern/nu_har_jag_brutit_i_en_taevling/</link>
      <description>Usch, så kom den då till slut. Tävlingen jag inte lyckades genomföra. Jag hade hoppats att det skulle dröja längre, men kan i alla fall glädja mig åt att det inte var på grund av min egen fysik  utan cykelns som jag tvingades bryta.</description>
      <dc:subject>Klassikern</dc:subject>
      <dc:creator>Peter Hampus</dc:creator>
      <dc:date>2007-08-26T10:23:00+01:00</dc:date>
    </item>


</rdf:RDF>