Severity: 8192
Message: Non-static method Magpie::usage() should not be called statically, assuming $this from incompatible context
Filename: plugins/pi.magpie.php
Line Number: 28
Efter att ha nött till och från jobbet varje dag hela vintern på cykeln, och tränat pulsintervaller på spinningcykel varje vecka skördar jag nu första frukterna av försäsongsträningen.
Intervallpassen går mycket lättare. Jag har lyckats pressa min mjölksyratröskel något. Idag fick jag en tillsägelse av spinninginstruktören att inte flina så mycket. De andra grimaserade ju.
Men jag låg på den pulsnivå hon anbefallt! Jag kan ju inte rå för att det inte smärtar lika mycket i benen längre ...
Dock har jag inte samma syreupptagningsförmåga som Martin S som är den andra ledaren av vår klunga. Så det blir nog jag som får vara grindvakt längst bak under Vätternrundan.
(Martin har 62,6 ml/kg/min. Jag ligger strax under 62)
Det är ren njutning att cykla nu när vägarna torkar upp. I dag förlängde jag min jobbpendling med någon mil för första gången på säsongen. Underbart!
Till helgen kanske det blir premiär på racern?
I dag är det 101 dagar kvar till Vätternrundan.