Sökresultat

Rubrik	Utdrag	Författare	Datum	Antal kommentarer	Senaste kommentar
Bye bye rullpass	Klubbens ordförande brukar säga att det är ok att bli omcyklad men inte ifråncyklad och den devisen lever jag också efter när jag pendlar. Det kan ju hända att man inte är beredd och så piper någon om. Men att släppa den personens bakhjul ur sikte är en synd. Igår…	Peter Hampus	09/16/14	0
Träningsresa i Italien i oktober	Vi kommer att cykla i det böljande vacka toskanska landskapet och bo på ett träningshotell med spa och vacker strand. I resan ingår frukostbuffé och middagar, hyra av cykel, flyg och transfer. Datum: 15-19 oktober 2014 Pris 8500 kr vid bokning före 12/9. Därefter 9500 kr   Detta ingår: Flyg…	Peter Hampus	09/06/14	0
Cykelvasan utan kedja	Den här sommaren har skiljt sig en hel del från förra. Inga brutna ben i kroppen. Ingen snabbsatsning på Vätternrundan. Inte heller två veckors sangriadrickande i Spanien. I stället har jag cyklat 120 mil på låg puls. Så LSD-träning har jag fått så det räcker. (LSD är inte knark i…	Peter Hampus	08/18/14	1	08/19/14
Aldrig mer Reynoldshjul	Jag gillade verkligen känslan i min Bianchi Infinito. Mjuk och följsam, men ändå kvick och pigg. Men det var inte förrän jag satte på originalhjulen igen – Fulcrum raring 5 – som jag insåg att det var kolfiberhjulen som stod för 80% av känslan i cykeln. Med Fulcrumhjulen blev Bianchin…	Peter Hampus	08/13/14	4	09/24/14
Nytt test av Castelli Gabba	Jag har tidigare skrivit om Castellis Gabba-tröja som är vindskyddande och vattenavvisande. Bar den på Vätternrundan där det under natten kom några skurar och den fungerade perfekt. Men hur står den sig i ihållande regn? 14 grader varmt i går och ett ganska kraftigt regn gjorde att jag under de…	Peter Hampus	08/08/14	0
Vilka tokdårar!	Watch more Racing videos on Frequency	Peter Hampus	08/08/14	0
Stjärtsmörjning i teve –  The Higlands, Glens and Western Isles dag 5	Jag skrattade gott åt att Ari släppte sig högt och ljudligt när Janne intervjuades, och dessutom sa: – Oj, hörde du? En groda! Men kanske är det jag som tar priset ändå. Jag har ju inte cyklat särskilt långa turer i år, så sista etappen på 33 mil skrämmer mig…	Peter Hampus	08/02/14	1	12/27/14
Inbrott i ingenmansland – The Highlands, Glens and Western Isles dag 4	Ok, jag är inte bäst i världen på att prata engelska. Det visar jag gång på gång när BBC intervjuar mig och det blir en slags pinsam svengelska. Jag kan inte skylla på bristen på energi i knoppen heller. För när vi var i London några dagar innan starten kom…	Peter Hampus	08/01/14	0
Hard as a rock – The Higlands, Glens and Western Isles dag 3	Igår förlorade det svenska laget ledartröjan. Ja jag vet. Det är ingen tävling. Egentligen. Men allt är ju en tävling egentligen. Vi tävlar som spermier och vi fortsätter att tävla tills vi dör. Det var när Ari’s bakväxel gick sönder som resten av cyklisterna drog ifrån oss och BBC tyckte…	Peter Hampus	07/31/14	0
Utsugen och utpumpad – The Highlands, Glens and Western Isles dag 2	Några croissanter, mjölk och flingor och en kopp kaffe är inte en tillräcklig frukost inför en hård långcykling. Bristen på mat i dag kommer att straffa sig under eftermiddagen och kvällen.   Färjepassagerna är vilande för kroppen och inspirerande för själen. Vilket landskap att glida igenom! Jag önskar vi hade…	Peter Hampus	07/30/14	0
”Dvärgarna kommer att äta dig levande” – The Highlands Glens and Western Isles dag 1	En lite väl stressig start på morgonen med några felkörningar och velande mellan vänster- och högertrafik blir det när jag skjutsar Janne till Aris hotell där vi  sätter på framhjulen på cyklarna, kollar däcktryck och att all utrustning är med. Ari – som är den mest rutinerade långcyklisten av oss…	Peter Hampus	07/29/14	3	07/29/14
Snart dags för min största utmaning	Jag kommer inte att kunna blogga under loppet men jag ska försöka posta på Instagram så ofta jag kan.  En samling av Instagrambilderna kan ses här: http://hampus.biz/index.php/ny/instagram	Peter Hampus	07/20/14	0
Film från Flandern runt	Gud vad jag längtar tillbaka efter att ha sett filmen om BMC-laget som jag körde tillsammans med i Flandern runt. Riding The Ronde from Joe Baur on Vimeo.	Peter Hampus	07/11/14	0
Rookie på äventyr	Idag träffades vi tre svenskar som ska cykla The Higlands, Glens and Western Isles. Dryg 130 mil och 18 000 hödjmeter på 4,5 dagar. – Det kommer att bli en fikarunda, säger Ari den mest rutinerade cyklisten av oss. Han har cyklat otaliga Paris-Brest-Paris, Styrkepröven och massa andra mandomsprov på…	Peter Hampus	07/03/14	1	07/04/14
Artikel om trafiksituationen i Lidingö Tidning		Peter Hampus	07/01/14	0
Mtb mot landsväg		Peter Hampus	06/29/14	0
Test entry		Peter Hampus	06/25/14	0
Så här ser det ut inifrån klungan		Peter Hampus	06/21/14	0
En annorlunda Vätternrunda	En ganska behaglig runda med 97% av tiden i pulszon 1. Min första Vätternrunda körde jag på natten och jag minns fortfarande känslan att få se solen gå upp över sjön. Därefter har det blivit många rundor där jag har jagat bra tider. Riktigt roligt att på nytt få återuppleva…	Peter Hampus	06/15/14	3	06/17/14
En ny cykel	Idag landade äntligen paketet från Superlight Bikeparts. Som jag väntat på den nya hjulen med fälgar från American Classic och Tune-nav. Köpte även ett par lätta bromsskivor så att jag har två kompletta set med hjul att snabbt byta mellan vid behov. Hjulen som följde med min BMC Teamelite är…	Peter Hampus	05/28/14	1	05/28/14
Jag ringde bilist som försökte köra på mig	Då jag tillsammans med en klient var ute och cyklade lade sig en bil bakom och tutade. Tjejen jag cyklade med hade hyrt mig för att jag skulle lära henne att bli tryggare på cykeln och på vägen.  Det var en liten väg med knappt någon trafik. Bilen körde sedan…	Peter Hampus	05/12/14	44	05/15/14
Experiment på Lidingöloppet mtb	Ett halvårs arbete i Norge där jag inte haft någon cykel, en bruten nacke och avsaknaden av ett mål som Vätternrundan eller liknande som verkligen kräver att jag strikt följer ett träningsprogram har gjort att jag nog är 15-20% sämre tränad i jämförelse med hur jag var i början av…	Peter Hampus	05/05/14	2	05/05/14
De riktiga cykelreglerna	Det är till och med enklare än du har hört: (Reglerna översatta från Kolo t.c.) Reglerna: 1. Var inte en skitstövel. 2. Cykla på vad fan du vill. 3. Ingen bryr sig om din styrlinda matchar din sadel eller inte. 4. Cykeln kommer i första hand, strax bakom familj och…	Peter Hampus	04/21/14	7	06/25/16
Starstruck	Rapport från Flandern del 2: Efter frukost togs teambilder och sedan gav vi oss ut för att testa kullerstenarna. Herre gud vad jobbigt det var! Backen vi provade hade kanske 3-4% lutning. De stigningar vi skulle göra nästa dag hade 10% i genomsnitt och toppar på 22-23%. Skakandet av kullerstenarna…	Peter Hampus	04/14/14	0
Kalle i chokladfabriken	Jag ska erkänna – jag är inte så superduperintresserad av cyklister och cykeltävlingar egentligen. Det är roligare att cykla än att titta på cykling. Men helgens upplevelse var den perfekta kombinationen av allt! Vi kände oss som Kalle i chokladfabriken. Att vinna högsta vinsten och få komma till självaste hjärtat.…	Peter Hampus	04/11/14	0
Filmer från Flandern runt	Jag har ingen aning om vem som är jag. Men det är vi som har svarta BMC-kläder på oss. Paterberg: Jag passerar vid 26 sekunder. Jag passerar vid 28 sekunder. Eikenberg: Jag passerar vid 28 sekunder. Koppenberg: Jag passerar vid 26 sekunder. Den här hade jag hört talas om. Var…	Peter Hampus	04/07/14	2	04/09/14
Mot äventyret	Sitter på flygplatsen på väg till Belgien för att cykla Flandern runt. Ett av loppen i de så kallade vårklassikerna som inleder cykelsäsongen för proffsen i Europa. BMC bjuder på resa, utrustning och cykel! Flandern runt, eller Ronde van Vlaanderen som tävlingen heter på Flamländska räknas som en av de…	Peter Hampus	04/03/14	2	04/05/14
Nästa äventyr	Jag kan fortfarande inte fatta att det är sant. Men jag ska få köra det klassiska loppet Flandern runt, dagen innan proffsen kör loppet. På en likadan cykel som proffsen - och får behålla cykeln! Under en weekend får sex cyklister från olika delar av världen leva som proffs i…	Peter Hampus	03/10/14	1	03/12/14
Film från Vätternrundan - den osminkade sanningen	Jag, Joakim, Jens, Juha och Johan kämpade för att komma ikapp efter att vårt lag 7+ hade lämnat oss i näst sista depån. Jag minns inte vem av de fyra J.na som hittade pinnen, men vi ville alla att den skulle få följa med till Motala. Jag tycker personligen inte…	Peter Hampus	02/28/14	1	03/02/14
Hybris – en svårbotad sjukdom	Förra sommaren var jag en arg och grinig gubbe runt Vättern efter att gänget som jag var med och ledde lämnade mig i en depå. Nu har månaderna gått och jag har slickat bort tårarna från kinderna och såren i själen har långsamt läkt. Nu vågar jag avslöja vad som…	Peter Hampus	02/14/14	0
Tuff väg tillbaka	Att tvingas ligga orörlig i tre dagar, sedan vila helt för att därefter ta det lite lugnt i en månad är ju inte det bästa för konditionen. Inte för styrkan heller. Onsdagens besök i ett gym var både jobbigt och sorgligt. Sorgligt för att jag konstaterade hur svag jag blivit.…	Peter Hampus	12/21/13	0
Medvetslös och bruten nacke	– Här kommer ambulansen. Det gick fort. Av någon konstig anledning förstår jag att det är mig den ska hämta. Fast jag vet inte varför. En avlägsen dröm flimrar flyktigt förbi och där är jag nära att krocka med en annan cyklist. Men det gick väl bra? Jag känner ju…	Peter Hampus	11/19/13	19	08/28/17
Cykla Vätternrundan sub 9 2014	Många motionärer har som mål att någon gång komma runt Vättern under nio timmar. Nu har du som bor i Stockholmsområdet möjlighet att hela vintern och våren träna tillsammans med en grupp cyklister med samma gemensamma mål. Ansök om att få delta i satsningen här. Tillsammans bygger vi upp kondition, styrka…	Peter Hampus	10/01/13	10	10/31/13
Nu ska jag njuta av Klassikern ett tag	Så var det klart, Klassikern 2013 är avklarad och i år har jag till skillnad från tidigare år varit frisk under alla lopp. Dock körde jag Vätternrundan med brutna revben och brutet nyckelben då jag sex dagar innan starten kraschade på ett mountainbikelopp. Men att få vara frisk gör skillnad!…	Peter Hampus	09/30/13	1	07/22/14
Färdig coach i ulvakläder	Om du vill bli coachad av den här typen kan jag garantera dig en spännande resa. Under året som gått har jag fått coaching via Min Utmaning. Det har gett mig möjligheten att bestämma mig för vilken typ av coach jag inte vill vara. Inget ont om coacherna som engagerats…	Peter Hampus	09/18/13	0
Kvinnomisshandel av Borat	– Det ser ju ut som ditt, säger min cykelkompis när jag visar honom i vilket skick jag skickade hem en av kvinnorna från helgens läger. Jag fattar inte. Jag rakar ju inte benen! (Eller menar han att handen ser ut som min? De målade naglarna matchar faktiskt min nagellacksröda…	Peter Hampus	09/16/13	4	09/20/13
Förkyld frustration	Om man som jag är van vid att träna nästan varje dag blir ett längre avbrott inte bara ovant utan också enerverande. Både för mig och min familj. Hosta, rosslande hals och rinnande nästa har jag dragits med FÖR länge nu.  Jag som nästan aldrig är sjuk, och när det…	Peter Hampus	09/07/13	0
Många roliga tävlingar kvar	Våga tävla! Det är en uppmaning som ofta delas ut av cykelförbundet och cykelklubbarna. Dels för att locka fler till cykeltävlingarna runt om i landet som tyvärr inte har så många deltagare alla gånger. Om man räknar bort Cykelvasan och deltävlingarna i Långloppscupen i mtb så är det ganska glest…	Peter Hampus	09/06/13	3	09/06/13
Nytt från Garmin – förstår inte	Edge touring plus heter Garmins nya cykeldator. Vid en jämförelse mellan den och Edge 800 eller Edge 810 tycker jag det ser ut som en sämre enhet fast med lite bättre kartor och navigering. Men hur kan man vända sig till touringcyklister och bara ha en batteritid på upp till…	Peter Hampus	09/04/13	2	09/06/13
Skogsmys med Hofvet	Vi är väldigt bortskämda med friluftsområden runt storstan. Sedan jag gjorde uppropet på Fredrikshofs Facebooksida om att starta mountainbiketräning igen har vi besökt både Ursvik, Lidingö och Fiskartorpet för kul skogscykling. Dessutom cyklar Hofvet mtb i Farsta och på Värmdö så mountainbike har fått ett uppsving igen. Kan det vara tack…	Peter Hampus	09/03/13	0
Sjukgymnastik	3 st chins! Sedan fick jag en hostattack. Det var kanske bra för det knakade och knastrade i axeln. Det kändes som det lilla nyckelbenet skulle sprätta iväg. Känns oskönt nu. Men vem har sagt att sjukgymnastik ska vara skönt?	Peter Hampus	09/02/13	0
Cykelläger i skog och mark och på flotte	13-15 september kommer jag att vara ledare på ett cykelläger för tjejer utanför Uppsala. I dag körde vi en rolig rekognosceringstur i markerna. Varierande stigar och till och med en flottfärd över ett sund bjöd kvällen på. Kul att ta sig fram på det sättet.  När jag åkte flotte senast…	Peter Hampus	08/27/13	2	08/28/13
Triathlon är ingen fikarast	– Ska jag hoppa av här? – Nej du ska vända. – Men jag har inte sprungit än! – Det gör du efter cyklingen. Damen som frågade en funktionär, mitt under cykeldelen av Vattenfall World Triathlon Stockholm verkade inte ha riktig koll på läget. När man tittar på mitt resultat…	Peter Hampus	08/26/13	0
Jobbigaste dagen i mitt liv	Alla har vi nog ett trötthetsminne. "Min första förlossning", "backintervaller i slalombacken", "när jag fjällvandrade i Abisko" eller vad det nu kan vara. Jag har haft lite olika minnen. Dels sådana efter en spurt eller ett uthållighetstest där jag lyckats köra kroppen i botten på bara några minuter och jag…	Peter Hampus	08/19/13	1	08/20/13
En anledning att inte tävla på landsväg	När jag kör i skogen är det mitt fel om jag kraschar – oftast. I en klunga kan någon annan klanta till det så att jag hamnar i gatan. Kraschen som Magnus Bäckstedt filmade på Tour of Jämtland sägs ha gjort att 60 cyklister körde omkull och låg staplade på…	Peter Hampus	08/13/13	0
Galenskapen fortsätter	Trodde aldrig att jag skulle bli "långcyklist". Jag har alltid tyckt att Vätternrundan är för lång med sina 30 mil. Nu har jag anmält mig till ett lopp i Skottland som är 130 mil långt och där jag planerar att köra 30-40 mil per dag. Vansbroturen tidigare i somras gav…	Peter Hampus	08/09/13	0
Utan trosor i trollskogen	Ibland får jag frågan om allt knas jag skriver om bara är påhittade sagor. Folk har svårt att tro på att jag är som en galen blandning mellan den klantige farbror Melker, Lotta på Bråkmakargatan som tror sig kunna allting och tar sig vatten över huvudet, en liten Jonathan Lejonhjärta…	Peter Hampus	07/25/13	0
BMC vs citybike	Denna sommar kör jag på en BMC mountainbike som en av ambassadörerna för EnergySport. Jag är supernöjd med cykeln. Har inget att skylla på om jag skulle köra dåligt i skogen. Går det inte tillräckligt fort är det inte cykelns utan mitt fel helt enkelt. BMC tillverkar även landsvägscyklar och…	Peter Hampus	07/19/13	0
Långt kvar till Lidingöloppsformen	Konstigt nog får jag stå i startled 3 trots den dåliga tiden förra året.  Men som det känns nu förtjänar jag inte att starta där. Som tur är går inte starten i Lidingöloppet förrän den 28 september. 72 dagar kvar. På den tiden kommer min revbensskada att läka om jag…	Peter Hampus	07/18/13	0
”Erkänn att du vill smaka på min korv”	Att jag skulle vara den svagaste länken i kvartetten som bestämt sig för att cykla Stockholm – Vansbro – Stockholm stod klart redan från början. Apokalypsens fyra ryttare bestod av Petter som tävlar i cykel på elitnivå, före detta elitkanotisten Aivar som varit med i tre länders landslag, och Bo,…	Peter Hampus	07/09/13	7	07/28/13