Hampus klassiker http://hampus.biz/klassikern sv peter@hampusmedia.se 2009-01-04T22:02:00+01:00 En medioker Svensk klassiker http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/att_genomfra_klassikern/ Här kan du följa ett år av träning och förberedelser för att genomföra En svensk klassiker. Jag letade själv efter mycket information på nätet och i tidningar när jag bestämde mig för att genomföra det klassiska mandomsprovet. (Sorry tjejer för mig är det ett mandomsprov, ni får kalla det vad ni vill. Somliga kallar det 40-årskris, men för mig är det snarare en försenad 30-årskris.) Jag hade svårt att hitta all information jag behövde, och min förhoppning är att de här sidorna ska hjälpa dig som gör Klassikern för första gången. Klassikern Peter Hampus 2005-01-01T15:23:00+01:00 Bra artikelserie om att komma iform och gå ned i vikt http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/bra_artikelserie_om_att_komma_iform_och_ga_ned_i_vikt/ Dagens Nyheter har startat en artikelserie om att komma i form och gå ned i vikt. Klassikern Peter Hampus 2009-01-04T23:02:00+01:00 Julövervikt http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/juloevervikt/ Julgodis och glögg hela december har satt sina spår på kroppen. Ska bli kul att se hur fort jag kan komma ned till min normala vikt igen. Klassikern Peter Hampus 2008-12-28T22:38:00+01:00 Bara några dagar kvar till 40! http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/bara_nagra_dagar_kvar_till_40/ Tre dagar kvar till 40. Kris? Nja så länge jag känner mig starkare hela tiden är det ingen fara. Men snart vänder det misstänker jag Klassikern Peter Hampus 2008-12-28T22:27:00+01:00 Nu har jag brutit i en tävling http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/nu_har_jag_brutit_i_en_taevling/ Usch, så kom den då till slut. Tävlingen jag inte lyckades genomföra. Jag hade hoppats att det skulle dröja längre, men kan i alla fall glädja mig åt att det inte var på grund av min egen fysik utan cykelns som jag tvingades bryta. Klassikern Peter Hampus 2007-08-26T10:23:00+01:00 Fin form – då händer det http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/fin_form_da_hander_det/ Just som jag lyckats få till en kondition som jag är nöjd med – det går bra att både springa och cykla i skaplig hastighet utan att bli trött kommer skadan. Förbaskat också! Klassikern Peter Hampus 2007-06-21T23:50:00+01:00 Vardagsmotion lönar sig http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/vardagsmotion_loenar_sig/ Jag deltog nyss i en löpartävling. Inte så långt, men en lite jobbig sträcka som gör att man springer fortare än man egentligen orkar. Det visade sig att trots att jag nästan aldrig löptränar så klarade jag det riktigt bra. Klassikern Peter Hampus 2007-06-04T23:29:00+01:00 Livskvalitet http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/livskvalitet/ I undersökningar om städers livskvalitet som görs varje år jämför man bland annat möjligheterna till rekreation. Vancouver brukar toppa listan, och staden skryter med att man kan segla och åka slalom under en och samma dag. Nu ska jag visa att det går att både åka slalom och bada under en och samma dag i Rättvik! Klassikern Peter Hampus 2007-04-15T17:02:00+01:00 Ja, Suunto funkar nu på Mac! http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/ja_sunto_funkar_nu_pa_mac/ Äntligen fick jag min Suunto T6 att fungera ordentligt mot min Mac. Klassikern Peter Hampus 2007-02-25T22:20:00+01:00 Rullskidor http://hampus.biz/klassikern/index.php/weblog/klassikern/rullskidor/ Så har skidsäsongen äntlien startat. Fast under den korta snöperioden hann jag inte med att åka. I stället är det rullskidor som gäller. Klassikern Peter Hampus 2006-11-18T19:04:00+01:00