Hampus klassiker

Graciöst, värdigt och med en nästan ofattbar hållning och kroppskontroll är ord som brukar nämnas om mig när jag tränar. De andra på gymet brukar stanna upp och följa mig med lystna blickar när jag kör igång.

Tänk dig Svansjön, fast med mycket mer muskler. Varje muskelcell i fullständig harmoni, perfekt koordinerad så att den jobbar tillsammans med de andra abnormt vältränade cellerna och nervtrådarna för att utföra rörelsen i perfektion.

Hinderbana med schwung
På Lidingö har man nyligen färdigställt en hinderbana som liknar de där som fanns på regementen förr i tiden. Jag har för mig att jag var rätt så duktig på att ta mig fram på sådana i min ungdom, och tog med min son för en liten demonstration.

Innan du tittar på filmen här nedanför vill jag höja ett varningens finger. Den kan ge upphov till mindervärdeskomplex men samtidigt ett våldsamt habegär. Kanske även lite småsnuskiga fantasier. "Tänk vad den där akrobaten kan hitta på om man släpper lite på tyglarna!"

Ja du ser själv. Ögonen tåras.

Innan våren ska jag dock klara det förbannade hindret. Utan att behöva klamra mig fast med benen runt brädan och hänga som en sengångare. Jag tänker mig att jag gör en pullup till midjan och sedan graciöst svingar mig över med benen. Typ sådana här pullups:

För att stärka bål, axlar och – eh, ja vad mer är det för muskel inblandad i den här övningen? – körde jag och min träningspartner denna roliga rörelse. Från liggande till "tå-touch" 60 gånger, och jag blev helt knäckt. Orkade mot slutet bara fem resningar i taget.

Träningskompisen tittade förvånat på mig efteråt och kom med en kommentar som nog gör mindre skada för självförtroendet i gymet än efter en annan parövning:
– Jag vill inte vara elak, men för mig kändes det ingenting.